دو اہم خواتین جو لیڈر اور رول ماڈل بن چکی ہیں — کونڈولیزا رائس، پہلی سیاہ فام خاتون جو سیکرٹری آف سٹیٹ کے طور پر کام کرتی ہیں، اور ایلیسن فیلکس، سب سے زیادہ سجایا گیا ٹریک اور فیلڈ کی تاریخ میں یو ایس اولمپین – اب فلاح و بہبود کو ترجیح دے کر دوسری خواتین کی کامیابی میں مدد کرنے کے لیے مل کر کام کر رہے ہیں۔
حال ہی میں کے پی ایم جی خواتین کی لیڈر شپ سمٹ نیو جرسی کے بالٹسرول گالف کلب میں، رائس اور فیلکس نے CBS نیوز کے ساتھ تناؤ کے خاتمے کے لیے اپنے مشورے کے بارے میں بات کی، خاص طور پر جب وہ اپنے شعبوں میں پہلے نمبر پر آئے۔
رائس نے کہا ، "کوئی بھی حقیقت میں پہلے بننے کا ارادہ نہیں کرتا ہے۔ "میں اپنی اچھی دوست مرحوم سیلی رائیڈ کے ساتھ بات چیت کو کبھی نہیں بھولوں گی۔ اس نے کہا، ‘میں خلا میں پہلی خاتون نہیں بننا چاہتی تھی۔ میں صرف خلا میں رہنا چاہتی تھی۔’ اور اس طرح، مجھے لگتا ہے کہ اگر آپ پہلے ہونے کے بارے میں بہت زیادہ سوچتے ہیں، تو آپ اپنے سامنے اس موقع سے لطف اندوز نہیں ہوں گے۔
"سواری کا لطف اٹھاؤ!” وہ ہنسی.
سب سے اوپر کی سواری ہمیشہ ہموار نہیں ہوتی تھی۔ رائس نے کہا۔
"میں الگ الگ برمنگھم، الاباما میں پلا بڑھا۔ اور اگر میں نے رکاوٹوں کے بارے میں سوچا ہوتا تو میں آج اس مقام پر نہ ہوتا جہاں میں ہوں۔ میرے والد کا یہ کہنے کا بہت اچھا طریقہ تھا: کسی اور کے تعصب کو اپنا مسئلہ نہ بننے دیں۔."
سی بی ایس نیوز
"کمرے میں اکیلا رہنا مشکل ہے،” فیلکس نے کہا۔ "لیکن مجھے لگتا ہے کہ خوف کے دوسری طرف بھی آزادی ہے۔”
فیلکس نے کہا کہ اگر اس نے اپنی سچائی کا کچھ حصہ نہ چھپایا تو اسے اپنی روزی روٹی کھونے کا اندیشہ تھا: "میں صبح 4 بجے ٹریننگ کر رہی تھی جب اندھیرا تھا، تاکہ کوئی یہ نہ دیکھے کہ میں حاملہ ہوں،” فیلکس نے کہا۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ اس وقت، 2018 میں، اس نے کہا تھا کہ اس کا اسپانسر، نائیکی، کھلاڑیوں کی تنخواہ کم کر دے گا اگر وہ مقابلہ نہیں کر سکتے، چاہے وہ حمل کی وجہ سے ختم ہو جائیں۔ فیلکس اگلے سال میں منظر عام پر آیا نیویارک ٹائمز کا ایک آپشن ایڈ.
انہوں نے کہا، "میں نے اس مشکل وقت سے گزرا جب میں اپنی بیٹی کو جنم دے رہا تھا، اور صرف اس کی طرف دیکھ رہا تھا اور اس دنیا کے بارے میں سوچ رہا تھا جس میں میں چاہتی ہوں کہ وہ بڑی ہو۔” "میں بالکل خوفزدہ تھا، لیکن مجھے گہرا یقین تھا کہ میں وہی کر رہا ہوں جو صحیح تھا۔”
نائکی نے اپنی پالیسی بدل دی، اور فیلکس نے اپنی ایتھلیٹک جوتوں کی کمپنی بنائی، سائشجس کا مقصد خواتین خصوصاً ماؤں کی مدد کرنا ہے۔
فیلکس نے طویل عرصے سے سیاہ فام زچگی کی صحت کے بارے میں بات کی ہے – حال ہی میں اس کے دوست اور سابق ساتھی ٹوری بووی کے بارے میں، جو مئی میں انتقال کر گئے تھے۔ بچے کی پیدائش کے دوران پیچیدگیوں سے. پوسٹ مارٹم کا انکشاف بووی کو پری لیمپسیا کی وجہ سے دورے پڑ سکتے ہیں۔، ہائی بلڈ پریشر کی حالت جو سیاہ فام خواتین کو غیر متناسب طور پر متاثر کرتی ہے۔
فیلکس نے کہا، "میرے خیال میں یہ سب کے لیے واقعی ایک مشکل صورتحال رہی ہے۔ یہ صرف اس بات پر روشنی ڈالی گئی ہے کہ ہم رنگین خواتین کے لیے زچگی کی صحت کے بحران کا سامنا کر رہے ہیں۔”
کے مطابق سی ڈی سی ڈیٹا، سیاہ فام خواتین میں حمل سے متعلق پیچیدگیوں سے مرنے کا امکان تین گنا زیادہ ہوتا ہے، اور 80% واقعات روکے جا سکتے ہیں۔
فیلکس نے کہا کہ رنگین خواتین کو یہ جاننا ہوگا کہ وہ خطرے میں ہیں۔ "انہیں تلاش کرنے کے لئے علامات کو جاننا ہوگا: ان کی بینائی کا خراب ہونا، سوجن پاؤں، سر درد۔”
آگاہی کے علاوہ، فیلکس نے طبی میدان میں مضمر تعصب کے اثرات کے بارے میں تشویش کا اظہار کیا۔ انہوں نے کہا، "ماضی میں، سیاہ فام خواتین کی بات نہیں سنی گئی۔ ان کے درد پر یقین نہیں کیا گیا۔ اور بس اسے رکنا ہے۔”
صحت، بچوں کی دیکھ بھال اور کام وہ تمام عوامل ہیں جو تناؤ کی بلند سطحوں میں حصہ ڈالتے ہیں۔ KPMG کی ایک نئی تحقیق میں، 91٪ ایگزیکٹو خواتین رپورٹ میں پچھلے تین سالوں میں تناؤ میں تیزی سے اضافہ ہوا ہے۔
رائس نے کہا کہ تناؤ زندگی کا ایک حصہ ہے۔ "اور خاص طور پر جیسے جیسے آپ سیڑھی پر جائیں گے، یہ زیادہ دباؤ کا شکار ہو جائے گا۔ اور سچ کہوں تو یہ مردوں کے لیے بھی سچ ہے۔”
وہ اس کا انتظام کیسے کرتی ہے؟
رائس نے کہا، "میں نے ہمیشہ، سب سے پہلے اور سب سے اہم، اسے تسلیم کیا،” رائس نے کہا۔ "اگر آپ اسے دباتے ہیں تو اس سے کوئی فائدہ نہیں ہوتا۔ میں نے ہمیشہ اپنے آپ سے کہا، ‘ٹھیک ہے، یہ ایک دباؤ والی صورتحال ہے۔’ اور اس کا نام لے کر، میں نے محسوس کیا کہ میں اس وقت اس سے نمٹ سکتا ہوں۔ اور کہہ رہا ہوں، ‘اوہ، میں تناؤ کا شکار نہیں ہو سکتا’؟ چلو، آپ جو کہہ سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ ‘میں تناؤ محسوس کر رہا ہوں۔ میں اس کا انتظام کیسے کروں؟ کشیدگی؟’ اور مجھے لگتا ہے کہ یہ سب سے اہم چیز ہے۔”
جب ان سے صحت مندی کے طریقوں کے بارے میں پوچھا گیا تو، فیلکس نے کہا، "میں اپنے دن کی شروعات اپنے شکرگزار جریدے سے کرتا ہوں، اور یہ واقعی مجھے مرکز بناتا ہے۔ میں نے تھوڑا سا ٹینس کھیلنا شروع کیا۔ کبھی کبھی جب میرے دن بالکل پاگل ہو جاتے ہیں، کبھی کبھی تندرستی بیٹھی ہوئی لگتی ہے۔ میری گاڑی میں تھوڑی دیر، آپ جانتے ہیں؟ گھر میں چلنے سے پہلے تھوڑا سا مراقبہ کرنا۔”
دونوں کا کہنا ہے کہ تندرستی کی مشق ان کی کامیابی کی کلید رہی ہے۔ رائس کے لیے، اس کا مطلب ہے پیانو بجانا اور ان پلگ کرنے کے لیے وقت نکالنا۔ یہاں تک کہ سیکرٹری آف اسٹیٹ کے طور پر اپنے اعلیٰ اختیاراتی کردار میں، وہ اتوار کی دوپہر کو اپنے لیے رکھنے کی کوشش کرتی تھیں۔
"اور میں کہوں گا، ‘اب اگر آپ کو مجھے فون کرنا ہے تو کریں، لیکن اگر آپ نہیں کرتے تو مجھے ٹی وی پر فٹ بال دیکھنے دیں۔'”
رائس کی فٹ بال سے محبت محض ایک شوق سے زیادہ ہے۔ وہ بھی ہے حصہ کا مالک ڈینور برونکوس کا۔
"میرے والد، جو جنت میں چلے گئے ہیں، شاید سوچتے ہیں کہ آخر کار مجھے ایک اہم کام مل گیا ہے، آپ جانتے ہیں؟” رائس ہنس پڑا۔ "میرے والد فٹ بال کے کوچ تھے جب میں پیدا ہوا تھا۔ اور میری کچھ خوشگوار یادیں میرے والد کے ساتھ فٹ بال دیکھ رہی ہیں۔ مجھے یاد ہے، آپ کو معلوم ہے، 6 یا 7 سال کی عمر میں، ‘کونڈولیزا، وہ کیا کر رہے ہیں؟’ ‘ڈیڈی، یہ ایک ٹریپ بلاک ہے۔’ یا ‘وہ ایک اسکرین ترتیب دے رہے ہیں، ڈیڈی!’
فیلکس نے زندگی بھر کی یادوں کے بارے میں بھی بات کی جو وہ اپنی بیٹی کو دینا چاہتی ہیں: "میں اس کے اندر زندگی بیان کرنے کی کوشش کرتا ہوں۔ ہم اثبات کرتے ہیں۔ میں صرف یہ چاہتا ہوں کہ وہ واقعی پراعتماد ہو، کیونکہ میں جانتا ہوں کہ کسی وقت اسے اس کا مقابلہ کرنا پڑے گا۔ اور میں چاہتا ہوں کہ وہ واقعی اس کے لیے تیار رہے۔
جب ان سے پوچھا گیا کہ آج کا اثبات کیا ہے تو فیلکس نے جواب دیا، "ہم نے ابھی تک یہ نہیں کیا ہے۔ لیکن مجھے لگتا ہے کہ یہ ہونے والا ہے، ‘چیلنجز مجھے بڑھنے میں مدد دیتے ہیں۔'”
ایڈریانا ڈیاز
