"ہنسی نئے چہرے اگاتی ہے” / سنیہ زہرہ

ہم بعض اوقات بات کرنے سے پہلے ہی ہنس دیتے ہیں۔ یا کچھ سوچتے ہوئے مسکراتے ہیں یا پھر کچھ پڑھ کر یا دیکھ کر زور زور سے ہنسنے لگتے ہیں ۔لیکن کیوں؟ سائنس کے پاس انسانی ہنسی کے اسرار کے کچھ جوابات ہیں، اور ان میں سے کچھ آپ کو حیران کر سکتے ہیں۔تمام مذاہب ، رنگ ،نسل اور ثقافتوں کے لوگ ہنستے ہیں ۔ بندر بھی ہنستے ہیں۔ ہم یہ جانتے ہیں کیونکہ ایسے سائنسدان بھی ہیں جن کا کام جانوروں کو گدگدی کرنا ہے۔ اور انھیں ہنسانا ہے۔
انسان زندگی کے آغاز میں ہی ہنسنا شروع کر دیتا ہے، اس سے پہلے کہ ہم بول سکیں ہم ہنس سکتے ہیں ۔ پر لطف بات یہ ہے کہ اندھے اور بہرے بچے بھی ہنس سکتے ہیں۔ Peekaboo یا جسے پنجابی میں ہم چھا کہتے ہیں۔ خاص طور پر عالمی طور پر بچوں کو خوش کرنے والا ایک عمل ہے۔ اس عمل سے تقریبا دنیا کے سب ہی خطوں میں رہنے والے بچوں کا ایک سا رد عمل ہوتا ہے اور وہ ہنس دیتے ہیں ۔ہنسی کی ہر جگہ موجود فطرت بتاتی ہے کہ اسے ایک مقصد پورا کرنے کے لیے بنایا گیا۔ لیکن وہ مقصد کیا ہے؟
ہنسی واضح طور پر ایک سماجی کام کرتی ہے۔ یہ ہمارے لیے کسی دوسرے شخص کو اشارہ کرنے کا ایک طریقہ ہے کہ ہم ان سے رابطہ قائم کرنا چاہتے ہیں۔ درحقیقت، ہنسی کی ہزاروں مثالوں کے مطالعے میں، بات چیت میں بولنے والوں کے ہنسنے کے امکانات سننے والوں کے مقابلے میں 46 فیصد زیادہ پائے گئے۔

2.5 سے 4 سال کی عمر کے چھوٹے بچوں میں مل کر کارٹون یکھتے ہوئےہنسنے کا امکان آٹھ گنا زیادہ پایا گیا حالانکہ وہ اس بات کا امکان رکھتے تھے کہ کارٹون مضحکہ خیز تھا چاہے اکیلے ہوں یا نہیں۔ارتقائی طور پر، کنکشن کے اس سگنل نے ممکنہ طور پر بقا میں اہم کردار ادا کیا۔ کسی اجنبی سے ملنے پر، ہم جاننا چاہتے ہیں: ہمارے ساتھ آپ کا کیا معاملہ ہے۔ وہ عموما ہنسی پر منحصر ہوتا ہے۔

ایک تحقیق جو کہ 24 مختلف معاشروں پر محیط تھی۔ اور اس میں 966 شرکاء شامل تھے، سائنسدانوں نے ایک ساتھ ہنستے ہوئے لوگوں کے جوڑوں کو مختلف آوازیں سنائی ۔ کچھ معاملات میں جو لوگ ہنسے وہ قریبی دوست تھے، اور کچھ آوازوں پر جو اکھٹے ہنسے وہ اجنبی تھے. ہنسی خوشی کا ایک ردعمل ہے۔ جیسے رونا غم کا رد عمل ہے۔ ہنسی بہت خوبصورت عمل ہے۔ اور اس کے نتائج بھی بہت خوبصورت ہیں۔

مطالعہ میں حصہ لینے والوں سے کہا گیا کہ وہ بیک وقت ہنسی سنیں اور ہنسنے والوں کی دوستی کی سطح کا تعین کریں۔ صرف ہنسی کی آواز کو اشارے کے طور پر استعمال کرتے ہوئے، وہ قابل اعتماد طریقے سے ان لوگوں کے درمیان فرق بتا سکتے تھے جو ابھی ابھی ملے تھے اور جو طویل عرصے سے دوست تھے۔ یہ نتائج نہ صرف حقیقی ہنسی اور دوستی کے درمیان تعلق بتاتے ہیں بلکہ یہ بھی بتاتے ہیں کہ جب ہم کسی دوسرے شخص کے لطیفے پر ہنسنے کا بہانہ کرتے ہیں تو ہم کسی کو بیوقوف بنا رہے ہوتے۔
ایک اور نظریہ، جو ہنسی کے ذریعہ فرد سے فرد کے تعلق کو ایک قدم آگے لے جاتا ہے، یہ ہے کہ ہنسی ایک دوسرے کو گروم کرنے کے عمل کا متبادل ہوسکتی ہے۔ کسی اور کو گروم کرنا ایک نیک اور یک طرفہ عمل ہے۔ چونکہ اس کے لیے اعتماد اور وقت کی سرمایہ کاری کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے یہ گرومر اور گرومی کو دوست کے طور پر باندھتا ہے۔

جیسے جیسے ہماری کمیونٹیز بڑی ہوتی گئیں، ہم سب بانڈز قائم کرنے کے لیے ایک دوسرے کو گروم نہیں کر سکتے تھے۔ لہذا، دوستی کی پیشکش کی نمائش کا یہ اب ہمارا پسندیدہ طریقہ نہیں رہا۔ لیکن ہنسی، جیسے کہ گرومنگ کے ذریعے پیش کی جانے والی کمٹمنٹ، جعلی ہونا بھی مشکل ہے، جب ہم حقیقی طور پر ہنستے ہیں، تو ہم اشارہ کرتے ہیں کہ ہم پر سکون ہیں اور محسوس کرتے ہیں کہ ہمارا تعلق ہے۔
ہنسی کے جسمانی صحت پر بہت سے اثرات بھی ہیں۔ ہنسی آپ کے جسم میں آکسیجن کی مقدار کو بڑھا سکتی ہے، جو آپ کے دل، پھیپھڑوں اور عضلات کو متحرک کر سکتی ہے۔ ہنسنے سے اینڈورفنز جاری ہوتے ہیں، جو ہمارے جسم میں ہمیں خوش کرنے اور درد یا تناؤ کو دور کرنے کے لیے پیدا ہوتے ہیں۔ ہنسی کے ذریعے ہمارے دل کی دھڑکن اور بلڈ پریشر کو بڑھانے اور پھر کم کرنے کا عمل بھی بالآخر پرسکون اور تناؤ کو دور کرنے والا ہے۔ ہنسی تناؤ اور بیماری کو کم کرنے والے نیوروپیپٹائڈس کے اخراج کے ذریعے ہمارے مدافعتی نظام کے ردعمل کو بھی بڑھا سکتی ہے۔

لہٰذا ہنسی تعاون کا اشارہ دیتی ہے، جو انسانی بقا کا ایک اہم پہلو ہے، اور ایک صحت مند جسم اور سوچ کو فروغ دیتی ہے۔ یہ خوبصورت غذا ہے۔ لہذا رات کے کھانے پر دوستوں اور خاندان والوں کے لیے وقت نکالنا چاہیے۔ اور ہنسی کو ساتھ ساتھ کھانا چاہیے۔ ۔